ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

1月25日(月)のつぶやき

2016-01-26 06:46:59 | Weblog
 武田元介 @TakedaMotosuke 07:06 積雪量は少ないようですが、気温が低いので、ご注意ください♪ from Facebook返信 リツイート お気に入り  武田元介 @TakedaMotosuke 08:06 おはようございます。朝のトレーニング。ワンダーコアの腹筋機405回。 最高速8.5km/hで、55分ランニングマシン。体重計り忘れ。 今日は、街頭活動は控えます。車の . . . 本文を読む
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