断糖のすすめ ~高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣~ 単行本（ソフトカバー）

断糖のすすめ～今、読んでいます。

肥満で高血圧気味の私は、これを実践したいと思い始めています。

が～～～昨日も誕生日ケーキ、今日もぜんざいや甘いお菓子づけの私でございます。

今日を最後に、断糖生活をしてみようかなと思っています。

乞う、ご期待！！！です。



痩せると声がでないでしょう？ってよく言われるのですが、今よりも痩せていた時も

声は出ていました！！

だから大丈夫です。

ちょっと、頑張ってみます。





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