6月24日(日)のつぶやき

2018年06月25日 / 本日の賄い
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移植後DAY1133

2018年06月24日 / 本日のしらたま
▼定番キニナリ　　　
ドライアイ

▼本日のリハビリ
ストレッチ
筋トレ
有酸素運動

〇本日は杉並区長＆区議選挙の投票へ行って
〇そのままジムへリハビリに行って
〇熱出したりで一週間ブランク空いちゃったらやはり体がバキバキに硬くなっててあばばばば
〇あとは洗濯層クリーナーで洗濯機のお手入れをしたり
〇そういえばもう1ヶ月くらいずっと肘の内側が汗かぶれで赤く腫れて激しく痒くて
〇市販の汗疹用軟膏をせっせと塗り続けてもちっとも治らなくて困ってたんだけども
〇先日主治医に話のついでに聞いてみたところ
〇『GVHD皮疹時に使ってたアンテベート軟膏(ステロイド)まだ残ってる？あれ塗ったら一発よ』とのことで
〇ぬぇぇぇ汗疹にステロイド！？と訝しみつつ塗ってみたら一発で＼(^^)／ｶﾝﾁｰ
〇すごいやねステロイドやっぱすごいんだねぇ
〇ステロイドは上手に使えば怖くないって知っちゃぁいるのに、それでもなんとなく避けてしまっていた昭和のおばちゃんぬるね
〇歯ブラシは縦に動かして磨くべき、とか、傷口や床ずれはとにかく乾いた状態を保つべき、とか
〇当時はそれが最善とされていた学説も、研究が進んで時代と共にどんどん更新されているわけだから
〇自分の脳も柔軟にどんどん新しい情報に更新していかにゃいとね医学に限らずね
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移植後DAY1132

2018年06月23日 / 本日のしらたま
▼定番キニナリ　　　
ドライアイ

〇本日はお仕事1本して帰宅後
〇結構大丈夫そうだったのでジムに行こうかどうしようか悩んだけども
〇また調子に乗ってぶり返してもアレだからおとなしくナニしますた
〇電車の中で咳してる子供が結構多くておそロシアでしたよ
〇気温差激しい今日この頃ですんで皆様もどうぞご自愛くらはいましぬ＼(^^)／
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6月22日(金)のつぶやき

2018年06月23日 / 本日の賄い
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移植後DAY1131

2018年06月22日 / 本日のしらたま
▼定番キニナリ　　　
ドライアイ

▼本日のリハビリ
歌唱リハビリ1.5H＠カラオケ

〇どうにか平熱に戻ったので
〇思い切って歌唱リハビリに行ってみますたよ
〇帰宅したらまたちょいと熱上がっちゃっててあばばばば
〇まぁしばらくこんなかにゃー＼(^^)／
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