ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(10月5日)

2008年10月05日 09時15分25秒 | Weblog
○起床;7時、就寝;1時、体重;76,2Kg スポーツ;40分走
○日程
  北谷スポーツ、新車車検、お見舞い
○振り返り
 仕事を持って帰り対応しているが、あまり前に進まずです。
昨夜は娘の入籍祝いを家族でのささやかな食事会を実家で行った。新しい家族の誕生である。婿さんである。楽しい家族の雰囲気である。今日は姪っ子の娘を見舞いに行くことにした。そして、ジョッキングでしょうか!!
 
 写真は時々遊びに行く恩納村の道の駅である。恩納村の特産物。海の幸、畑の幸、加工品・・・色々ある。その中でも三ツ矢の天ぷらは大好きである。特に黒糖は大好きである。近くを通る際は立ち寄ってみて下さい。楽しいです。






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