ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(9月1日)

2008年09月01日 10時58分53秒 | Weblog
○起床;8時、就寝;0時、体重;75.6Kg スポーツ;筋トレ、水泳
○日程
  ~終日(休養)
○振り返り
 宮古島の友人との食事会、パートナーと3人で取った。友人の子ども達も誘ったのであるが断られちゃった。
話の内容は生きもとしての社会活動であった。行政の役割、職員の育て方、職場組織のあり方など約2時間程度の話し合いであった。有意義であった。宮古島の友人の学習意欲に感服である。
 沖縄県身体障害者スポーツ大会のアチエリーの競技が鏡が丘養護学校であり、激励に出かけた。50M,40M,80M標的へのまとをめがけて、弓をいっていた。すご~い感動的であった。

今日は天気は晴れ・・・しかし私の自宅周辺は雨である。
今日は休養を取って、勉強ですね~!!








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