最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

五目焼きそば   8時

2021年12月03日 | 夕食

もやし・白菜(カット)人参・ブナシメジ・ちくわ・冷凍エビ

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金曜日

2021年12月03日 | オートファジーとお昼のサラダ

レタスミックス ミックスプラム ブロッコリー ちくわとキュウリ

ナチュレ恵 冷凍アップルマンゴー🥭

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