最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

今日も冷やし蕎麦

2021年12月28日 | 夕食

昨日の108円のアジフライ お蕎麦は冷やしでつゆは大根おろし

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火曜日  仕事納め

2021年12月28日 | オートファジーとお昼のサラダ

リーフレタス・βカロテントマト・ラディッシュ・セブンのポテサラ

ヨーグルトが無くなったので🍊持ってった。

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