夕飯 ８時半

１年以上ぶりのスーパーで値引きのお惣菜も
アジフライとザンギ　残りはお弁当用に冷凍

はんぺんは賞味期限切れになってしまった←問題なし！

昨日の安納芋

危険なシュークリーム

健診で肝臓が引っ掛かり、医者に「糖質制限」を言い渡されてから
遠ざかっていた駅前のスーパー

１年以上ぶり？に行きました。

高級なシュークリームよりモンテールのシュークリームが大好き

ここのスーパーではこれ！79円だった。

危険危険　１年前までは必ず買ってエクレアも買って毎日食べてた

木曜日

ミニトマト（スーパーと頂き物）サラダ豆　ブロッコリー

ナチュレ恵・冷凍アップルマンゴー

昨日の値引き品のお赤飯が今日のお弁当
これに冷凍して置いた「おかず」を２品くらい入れる。