寝起きの体重 +1.9ｋｇ
朝食🍌 ６：５０
お昼のサラダとヨーグルト
帰宅時の体重 +2.0ｋｇ
夕飯
８時
値引きの🍡団子買っちゃった～
何故？？？また体重が増え始めた？？？
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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