最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

土曜日

2022年08月20日 | 今日の食事日誌

寝起きの体重 +1.6kg

朝食🥛 8:40
 

 

今日も大好きお出かけの日。
でも出かける時間が遅くて昼にランチ出来ず

 

昼食 松屋 5時になってしまった

自販機苦手
食べたかった「うまトマハンバーグ」が注文できず
第二候補の回鍋肉も出来ず、、普通のハンバーグ
気が付いたら後ろに二人も待ってた
並みの🍚の量がすごい!
でも完食です今日は夕飯抜き?

 

帰宅してひと眠りしてしまった

 

夕飯←薬💊を飲む為 10:15

コメント
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