寝起きの体重 +2.2ｋｇ
朝食🍌 ６：４５
午後半休
今日はお祝いなので🍰
HABUS マロンケーキ
夕飯
８：４０
デパ地下の「わさびいなり」
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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