日曜日

寝起きの体重　+1.5ｋｇ

朝食🍌　９：４５
　

低糖質のパン　よつ葉のバターは１カットずつ乗せて。

冷凍して置いたシャウエッセン　目玉焼き🍳

 

寝不足と曇天で気持ち良かったのか
珍しく午前中に二度寝

 

 

スピッツのマサムネお薦めのラーメン
賞味期限過ぎてますが22/6/3

昼食🍜　２：１５
　
あっさり食べたいけど、野菜を使ってしまいたいから。

夕飯🍚　　８：１５
　

食べ過ぎかな、、値引きのお赤飯買ってしまいました

毎日食べたい玉子焼き🥚

味噌スープ　玉ねぎ・ブナシメジ・九条ネギ（スライス）
これからは味噌スープが増える予定
一汁一菜　野菜を食べるにも良いし、
面倒がらずに作ろう

焼き芋🍠は焼きたてのアナウンスがあって行ってみた。
値段間違たんじゃない？と言うくらい大きいのに安かった
また買っちゃった。半分は明日に。