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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2022年08月19日 | 今日の食事日誌

寝起きの体重 +1.5kg

朝食🍌 6:45

値引きのランチパック ピスタチオクリーム
値引きだとつい買ってしまうってことから卒業したい

 

お昼のサラダとヨーグルト
 
インスタント味噌汁用に毎日オクラは持って行ってます。
冷凍して置いた京樽のいなり←いつのもの?

 

帰宅時の体重 +1.4kg

 

夕飯 8:50

きなこのおはぎも値引き品←つい買ってしまうことから卒業したい

コメント
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