朝 6：45
お昼のサラダとヨーグルト
月が綺麗の撮れた📷
気が付けば賞味期限が4/3
夜 19：15
セブンのハンバーグ ナスを細く切ってオリーブオイルで炒めて
いかーーーーん
ノンアルまだ半分あるからって、、、
袋麺の焼きそばにしてしまった
ふ・と・る
具はキャベツとブナシメジ
帰宅時の歩数計 9981
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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