最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2023年04月21日 | 今日の食事日誌

朝 6:45

ハムトースト バナナ コーヒー

快便過ぎるのでオートミールは控えて。

 

お昼のサラダとヨーグルト

98円で買ってしまったカップ焼きそば←でも美味しかった

会社に置いてあったもずくスープ←いったいいつの?

 

横浜駅をぶらぶら
結局何も買わずに帰宅

 

夜 20:05

昨日の30%オフのじゃがいもグラタン←好みじゃなかった

 

夜中に飲んでしまった
半々でも甘酒少な目

コメント
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