朝 6：50
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：45
私の定番 さつま揚げと白滝+ほうれん草
21：15 サーティワン
帰宅時の歩数計 8921
ハーゲンダッツ買ったばかりなのに、、、
100円引き券の期限が明日なので買った
ストロベリーピンクマカロン🍓
チョコレートムースロイヤル🍫
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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