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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

1週遅れで

2024年11月29日 | スナックミー

カードの期限切れで1週遅れで届いたスナックミー

いつ辞めてもいいと思いながらずるずる、、、


そんなに美味しいものばかりじゃない
でも、なくなると寂しいかも

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金曜日

2024年11月29日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

仕事帰りに髪染めに。
予約時間が19:30だったのでその前に夕飯

干物定食のつもりが、、
1129いい肉の日だからと「豚の生姜焼き」頼んだつもりが、、
きたのは「鶏肉の生姜焼き」
もうタブレットの注文下手くそ
18:20
 
ご飯🍚並盛なのに多いもちろん完食

18:50
まだ時間があってドトール

やっぱり柿 21:40

 

帰宅時の歩数計 9216

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