最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

祝　金曜日

2023年11月03日 | 今日の食事日誌

朝　8：10
　


　

 

昼　12：35
　
冷凍して置いたつな八のかき揚げ

 

14：05
最後のアイス
また買っちゃうけどね

15：05　おやつ

おいも万博の時買ったいもけんぴ
ネスカフェエクセラ

 

数か月振りにウォーキング

 

夜　19：20
　
「柚子入り」なのに柚子の味もしないし美味しくない無印の味噌

　　
🍙にして冷凍。　玄米１：白米２　使い切った

 

帰宅時の歩数計　4915


コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 木曜日 | トップ | くりこ庵のたい焼き »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「今日の食事日誌」カテゴリの最新記事

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

カレンダー

2024年12月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

ブックマーク

最初のGoo
実はこちらがスタートでした。
夢眠（ムーミン）∞日々綴り
御朱印載せ始めました。迷走しても捨てられず雑多ブログへ。
やっちまったな
うっかり増やしてしまったブログ。スマホで更新。
スナックミー
おやつのサブスク
スタッフブログ

最新コメント

アクセス状況

アクセスアクセス
閲覧 217 PV UP!
訪問者 167 IP UP!
トータルトータル
閲覧 174,595 PV 
訪問者 103,601 IP 
ランキングランキング
日別 10,033 位 UP!
週別 17,027 位 UP!
  • RSS2.0