最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

土曜日

2023年08月19日 | 今日の食事日誌

朝 8:20

冷凍して置いた以前の🍙 漬物には醤油

 

昨日デパ地下で買ったパン

 

昼 12:15
  

アイスコーヒー用じゃないけどアイスカフェオレ

 

おやつ 14時

お腹空いて食べちゃった 17:30

 

ぴーひゃら
今日は地域のお祭りだ
 
500円券を買ってあるので1回
 
大好きな🌽 150円

そしてスーパーへ

夜 21:50

値引き品で遅くにガッツリ食べてしまった

 

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