最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

土曜日

2025年01月18日 | 今日の食事日誌

目が覚めてもぐずぐずしてました

朝 10:10
 
ハムと玉子 
パンは冷凍保存なので、トースターで焼き過ぎてカリカリ
それでもやっぱりサンドイッチは美味しい
数年前まではこんなサンドイッチを毎朝作って会社で食べてました!
もう出来ないよ。。 時間的にも、糖質制限もあるし。
パンは基本、休みの朝だけ

11:00
バナナ食べ損ねた

 

昼 13:50
  
やっぱり麺は楽でいい

 

夜 21:05

やっと🍆を使った。ダメにはなっていなかった。
買ったの2週間前くらい?
それ以上にピーマン 去年のだよ一部除いて使えた

22:15

冷凍保存🥖をレンチンして食べちゃった

これも食べ、、、

その上
会社用のお煎餅
お煎餅を買うのって久しぶり
で、ひと袋夜中に食べ切ってしまった

 

今日の歩数計 8623

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LM 値引き品

2025年01月18日 | パン大好き

リトルマーメード いっつも値引き品が山の様にある(マルエツ内)
大丈夫なんだろうかと心配になる
でも、20%が30%になるのを待つ

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