最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2025年01月19日 | 今日の食事日誌

今朝もダラダラ

朝 10:10
 

 

昼 12:30
  
昨日と同じ 
長ねぎではなく冷凍して置いた九条ネギ

 

帰宅 18:00
 
スナックミー そら豆チップス 燻製黒胡椒

夜 18:50

スーパーのコロッケ5%オフ←ささやか

 

今日の歩数計 4841

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スーパーで

2025年01月19日 | これ買った

昨日も千切りキャベツ(99円)がきれいに売り切れていて
今日もやっぱりきれいさっぱり無くなっていた。
昨日より早く行ったのに、、、
で、158円のが2袋残っていたので
つい!2袋買ってしまった!

 


納豆も習慣にしよう 飽きずに

 

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スーパーで

2025年01月19日 | 安いおやつ


これは自宅用

 

これは安くない 会社用

お菓子食べないためには、、飴?

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