朝 6：30
お昼のサラダとヨーグルト
帰宅 19：15
取り敢えずコーヒー
夜 20：00
あれば楽な物を使ってしまう。白だしで。
帰宅時は大雨ぽかったけど
ひと駅手前で電車降りてバスに乗る時には止んでいた。
長靴でもなく長い☂でもなかった私にはラッキーでした。
帰宅時の歩数計 6706
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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