最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2025年01月19日 | 今日の食事日誌

今朝もダラダラ

朝　10：10
　

 

昼　12：30
　　
昨日と同じ　
長ねぎではなく冷凍して置いた九条ネギ

 

帰宅　18：00
　
スナックミー　そら豆チップス　燻製黒胡椒

夜　18：50

スーパーのコロッケ5％オフ←ささやか

 

今日の歩数計　4841


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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