金曜日

朝　6：40

くりこ庵のくりこあん

 

お昼のサラダとヨーグルト

このオートミールだとご飯少ないけど（もちろんおかずあり）
少食に慣れる！

会社でのおやつも以前より全然控えてます。
きっとお煎餅が湿気てしまってると思う（未確認）

 

 

週末はデパ地下が習慣化してしまいました。
定期をひと駅先まで買ってしまったからな。。

夜　19：20

かき揚げ天丼　ノンアル🍺

 

帰宅時の歩数計　10431