最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

水曜日

2022年08月10日 | 今日の食事日誌

寝起きの体重　+1.3ｋｇ　熱36.1←今日４日目ワクチン接種

朝食🥤
　

 

 

午後半休　昼食　丸亀製麺

このあとワクチン接種💉

 

帰宅時の体重　+1.8ｋｇ

 

帰宅してすぐ寝ようと思ったのに
友達に電話したら友達の話が止まらない
しかし私の知らなかった情報も！（無知でした）
長電話し過ぎて10時に

 

夕飯替わり　１０時半
元々夕飯食べるつもりがなかったので
熱も出なかったけどこれだけ


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

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