最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2023年10月08日 | 今日の食事日誌

朝 8:25
 
よつ葉のバター&はちみつ🍯

サンジェルマンのエクセルブラン←焦がして包丁で削った

 

昼 13:35

サンジェルマンのエクセルブラン
よつ葉のバター+シナモンシュガー←忘れがち

コンソメスープ
ベーコン・キャベツ・ブナシメジ

 

16:50
マックの月見パイが終わりそうだと言うので
もう1回食べようと買い物前にひと息

移転後初めて行ってみた。

 

夜 19:40

半額の🍆 2本でナス焼き 切らしていたポン酢も購入

ぬか漬けは山芋 

値引きのポテトサラダにゆで卵加えて

そしてだいぶ賞味期限切れためかぶ←問題ない

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