最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

土曜日

2023年11月25日 | 今日の食事日誌

以前は毎朝サンドイッチを作って
会社で朝ごはん食べていたから年中値引きのパンを買ってた。

こんな風に サンドイッチ 玄米ロール

 

シャウエッセンの一袋が無かったので
ウイニーを何十年振り?に買ってみた。

 

映画「NO選挙 NOLIFE」
観てきました。

 

遅い昼食 16:00
 
杵屋チャンポンうどん定食

 

夜 19:45
 

お腹空いてないから、お餅2個
と思ったのに、好きな物はもっと食べたい食べちゃう

 

帰宅時の歩数計 7479


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