最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

火曜日

2022年05月10日 | 今日の食事日誌

朝食　７時　　　　　　薬の為の朝食

 

お昼のサラダとヨーグルト


 

夕飯　８時

冷凍して置いた筍ご飯
ししゃも
賞味期限切れのめかぶ+しらす
味噌汁　玉ねぎ+レタス（外側の硬い部分）玉子
賞味期限切れのカクテキ

外せない焼き芋紅はるか

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

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