朝 6：30
お昼のサラダとヨーグルト
夜 20：00
スーパーの値引き品 塩サバ
賞味期限切れの厚揚げ（22日）←全然大丈夫
ナスは少々くたびれてた（３本）味噌で
スナックミー おから揚げ 醤油
帰宅時の歩数計 9509
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）
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