月曜日

朝　8：00

10時にクリニック
ホルター心電図をやるので朝はまったり

 

一旦家に帰ったので予定は全部なしにして会社へ
直ぐぞばにあるいつもの
障がい者支援のお店でランチ
13：05
ハンバーグにしました

 

夜　19：55

残ってた群馬のうどん　これで使い切った
味噌煮で。

 

夜中に食べちゃった
　

名古屋で買って来た「ぴよりん」

 

帰宅時の歩数計　13667

値引き品

日曜日

朝　9：10

 

昼　11：30
　
最後のペンネ　もうパスタ系は家に置かない

 

歯科検診

 

おやつ　17：05

 

夜　19：30
　

 

22：45

 

今日の歩数計　5980

土曜日

朝　9：00
　

 

昼　11：55

 

くりこ庵　17：00

 

くりこ庵　18：40
　

 

夜　20：35

 

今日の歩数計　6540

金曜日

朝　6：50

　

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　21：45

 

帰宅時の歩数計　9933

頂き物

頂き物

木曜日

朝　6：45

スーパー値引きおにぎり+梅干し　みかん

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　20：00

 

帰宅時の歩数計　8947

ハーゲンダッツ

久しぶりにハーゲンダッツがいつものスーパーで
200円を切ってたので買ってしまった。

大阪

朝　何食べたっけ？コンビニの🍙

住吉大社

 

昼　12：05
　
あんかけうどん食べるつもりが　セット

 

大阪から帰宅

新横浜　ロイヤルホスト　18：45
　

　

 

帰宅　23：30
これのみ

有休 火曜日

朝　7：10

値引きのおはぎ

大阪へ　途中雪

　

　　
JR東海ツアーズのイベントで大阪駅構内
串揚げ「だるま」巾着プレゼント

御朱印巡り

チェックイン

１個腹ごしらえ

大阪城ホールでライブ

 

大阪でマック

残りの1個

ロクな食事してない。
物凄く歩いたのに