ほどほどによい

先月なかばに受けた定期健康診断の結果がやっときました。

まあこんなものかな、という塩梅でした。
ペケマークは前回の７つから４つにへっておりましたが、取り立てて大きな変化もまた違いほどの自覚もなし。*(笑顔)*

やや懸念するのは体重がややふえたのですが、体脂肪率は減っていました。

この背景はと、
食事については、その内容を配慮したつもりです。
ですが
あの腎臓結石痛のたびたびの影響と例年よりはるかにながく厳しい寒さと降雪がつづいたので家の中へ閉じこもりがちであった所為であまり身体を動かさずこういう結果になったようです。
*(汗)**(コメント)*

１点おもしろいなと思うのは、視力です。
左右それぞれ１．５と１．２でした。

確実に老眼が進行中ということのようです。
本を読むときの照明、時刻、体調、そして距離（腕を突っ張り気味に離す距離のこと）の自由度が小さくなっております。*(本)**(最低)**(退屈)*

耳が遠いのは変化なし。*(！？)*

どうやら今年２０１０年の主客であり相客はあの腎臓結石のようです。
来月はじめにもう一つの大きい方の結石をやっつけに行ってきます。

そうすればその分だけ確実に減量達成です。*(グッド)**(ニヤ)*

と減量とは少しずつ少しずつ無理なくあせらず気長にすすめます。
*(音符)**(温泉)**(晴れ)**(ウインク)*