デパス・ノルバスク ×2 大丈夫だよね。

朝からドジをしてしまった。
血圧の薬を２度飲んでしまったんです。
毎日の事なので、ついつい流れ作業的に服用していて、「あれ？飲んだっけ？」って思うことが多い。
今日は「んん～、飲んでないよなあ。」と薬を口に含んだ瞬間「あ、飲んだよ。お水少ないなあ、と思いながら飲んだじゃん！」。思い出した時にはもう飲み込んでしまっていました。
精神安定剤とごく軽い降圧剤だから大丈夫だよね。

直後から後頭部が重い・・・。少し頭がもやもやする・・・。眠い・・・。
薬のせいとは断定できませんが。
少し体を動かそうと、昨日から始めたウォーキング（そう！頑張って始めることにしたんです。去年も今頃の涼しい頃から始め、寒いからと行かなくなり、春は花粉がひどいからとパス、暑くてやってられないよ！と夏も行かず、そして又、秋。（笑）いつまで続くか分からないから、夫には内緒です。）に出かけました。
早足で40分ほど。　可愛い小鳥にあったり、見たことのない可憐な花を見つけたり、なんだか頭がスッキリしました。

でもこれを書いているうちに又眠くなってきた。
お昼ごはんを食べたら少し寝たほうがよさそうだね。