健康体操教室で早速身体測定があった。
体重は減らないが幾分体がしまったのではなかろうかと
思っていたのだが
なんとウエスト・ヒップ・腹囲・足回りなどすべて太くなっていた。
特にお腹周りは前回より４センチも太いという結果。（ガーン！）
運動したり食事に気をつけたり努力しているつもりなのに・・・。
毎年お正月前後はお餅を１日３個は食べていた。
今年は１個で我慢していたのに
いったい何故？！私のどこがいけないの？？？
テレビ番組のやせる企画などではすぐに成果が出ることが多い。
私はもう半年近く頑張っていてこの結果。
なんかやる気なくなっちゃうな～・・・
・・・と思っても自分の体、投げだすわけにはいかない。
かくなる上はもう開き直るしかない。
気長にコツコツ（←本当はこれが苦手）継続するしかない。
まだ何も成果が見えないが、きっと体のどこかに変化が出ているはず。
そう思い返した。
誰の為でもない。自分の為。
午後天気に誘われて散歩。
途中、立ち話をしたり寄り道したりしたので
時間の割には歩いていない。
元気でこの穏やかな天気の下、散歩できることを
幸せに思った。
