1/28 今朝の血糖値です。

今朝の血糖値です。88(mg/dl)です。(´・ω・｀)　血糖値は良いのですが、体調が･･･

「貧血」「下痢」「脱水症」

 

大球性貧血(´・ω・｀)　Ｂ12・葉酸不足、アルコール摂取･･･etc

肉・魚・野菜をバランス良く。って。難しい。

 

 

バツイチ独身の辛いところ。本当に。食生活は基本中の基本だと。解ってます。

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また更新します。皆様もご自愛ください。

 

 

 

 

 

 

 

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