今日は・・・・・🚶‍♀️

久々のウォーキングに・・・・

 

公園内は紫陽花の花が沢山咲いていました。

 

先日の雨で池の水が溢れ出したのか遊歩道に泥水の跡が・・・

 

地面の所にも水溜りができていました。

 

このごろ疲れが残っているのか体がシャッキとしません。。。

 

今日のウォーキングもやめてゴロゴロしていようかと思いましたが・・・

 

それではいけない！と思い腰をあげ行って来ました。

 

頭も重いし体も重かったのですが歩いているうちに少し緩和・・

 

だいぶ楽になりましたが・・帰宅後整体に行って来ました。

 

これが効くんですねぇ〜

 

体がスッキリしました。

 

メンテナンスはやはり必要ですね😄