４月２２日

金曜日の透析。

途中で血圧が下がったので　２００ｇ残りでした。

それでも、しんどくて早く寝ました。



土曜日は、子供たちが帰ってきたので

夕食は、外食。

それも、「焼肉」

私は、お肉　５切れ　食べました。

ちょっと食べ過ぎだったかも。

みんなが食べてるとおいしそうで誘惑に負けました。

意思が弱い。

今日は、加減しようと思うのだけど

ランチは、外食になるとか。

気を引き締めて食べなきゃ。