また、急に

寒くなってきました。

血圧が心配です。

今朝の血圧　　１２８－８２

まあまあです。

一昨日の透析。除水は１３００ｃｃ。

途中で、血圧は下がらず、無事に終了しました。

透析中は、読書。

「信長の血脈」読んでます。

短編集のようです。

今日は、どこまで読めるかしら？




１０月１２日の夕食。



タラのムニエル
コロッケ（冷凍）
インゲンの炒め物
ミニトマト
筑前煮

お腹いっぱいになりました。
米飯は、１００ｇほど。



１０月１１日の透析弁当。

写真、撮り忘れました。


米飯　　　　　　　　　１５０ｇ
シーフードのチリ風煮
炊き合わせ　がんも含
ナスの焼きびたし
きんぴらごぼう



熱量　　　　　　　６０８Kcal
蛋白　　　　　　　　２４．６ｇ
脂質　　　　　　　　　６．６ｇ
食塩相当量　　　　　　２．０ｇ
炭水化物　　　　　１０９．３ｇ