ひまわり

８月に入りました。本格的な夏のはずが今日の日本列島は
猛暑のところ、大雨のところ、低温のところと違う夏が列島を
覆っています。
五島は、青空が広がってきました。
岐宿町魚津ヶ崎のひまわりが見頃と聞いたので、行ってみました。

　　　　　　

全部同じ方向を向いて咲いています。写真用には反対側が
よかったんだけど、仕方がない、思うようにいかないのが常ですから。

　　　　　　　　　　　　

海も穏やかでした。好きな、見飽きない風景が広がっていました。

　　　　　　

今日はキャンプ場も静かでしたが、来週になると猛暑日が続く
そうですから、海水浴やキャンプをする人たちで、賑わうことでしょう。

　　　　　　

本日は豚肉の生姜焼きです。トンカツもいいなと言っていましたが
カロリーの少ない方を選んだようです。

　　　　　　

かぼちゃとふし麺（乾麺を作ったときに出る端っこ）をグツグツ煮込み
熱々をいただきました。暑い時は熱いものもいいかなと。

　　　　　　　　　　　　

納豆ゴーヤは簡単で栄養満点、次から次に生るので毎日食べないと。

　　　　　　

ジョギングに行きだして2週間余り、そろそろ疲れがたまってきています。
栄養剤を飲んだり、湿布薬を張ったりしてだましだまし・・・
それでも毎日少しずつの練習が習慣にもなってきました。（成果は？）
夫は、来年の健康診断の結果は完璧ととらぬ狸の皮算用もしています。