鯛味噌にもニガウリ

今日、宮城県沖を震源とする地震があった。石巻市で最大震度5強を観測、
北海道から静岡県にかけて震度1～4の揺れを観測した。
市民は大震災を思い出して怖かったと話していました。
異常な天気と、いつまでも続く余震に油断はできません。
今日は2，3ヶ月前に開店した五島で初めての24時間営業の
ファミレスに、母を連れお昼ご飯を食べに行ってきました。
「いらしゃいませ、〇〇へようこそ、お二人様ですか、禁煙席と一般席が
ございますが？」　「ご注文は以上でよろしかったですか？」
等々マニュアルどおりの受け答えがあちこちで聞かれます。
メニューに書かれたカロリーを気にしつつ、エビフライ定食を注文。
母もメニュー表を何度もめくり考えた結果、同じものを。

　　　　　　　　　

雰囲気が珍しくて帰りたくない母を　「また来っじゃんな」　と
急がせて帰ってきました。
夕飯は簡単、低カロリー、ですまそう・・・・と思っていたら
ご近所から、鶏のから揚げと焼きそばを頂きました。感謝。

　　　　　　

　　　　　　

鯛のあらも頂いたので、一品ぐらいは作らないと・・
ニガウリ入りの鯛味噌を作りました。ご飯が進みました。
カロリーはお昼に負けていませんでした。

　　　　　　

新聞には長崎しおかぜ総文祭で活躍する高校生たちや
高校総合体育大会で競技する高校生たちの記事がたくさん載っています。
この暑さに負けず頑張っています。