１１月１９日、大玉１２区で活動している「遊遊サロン」の１１月の活動日でした
本日は講師に健康福祉課係長の矢崎さんと地域包括支援センターの鈴木さんに来ていただいて、いつまでも健康であり続けるために、笑顔になれるレクリエーションと風邪と認知症の予防についてのお話を伺いました
風邪の予防のためにうがいと手洗いは皆さん実施されていると思いますが、口の中を清潔に保つこともされているでしょうか。
そのためには磨きにくい奥歯をきちんと綺麗にすること、舌の汚れもきちんと取ることがすごく重要だそうです
それぞれ専用の歯ブラシもあるようですので、お試しあれ。
なぜか不具合で写真がアップできませんので、本日は文章だけでご勘弁ください。
後日ホウレンソウを食べたポパイみたいにブログが絶好調になった際に写真を改めてアップさせていただきます。
