オパールカズの晩御飯 ブログ版

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をこれからは　ブログで引き継いで行きたいと思います。
この写真は３年くらい前の写真かな？
今は、このＴシャツ着られないかも？

オーストラリアといえば　

ミートパイ。

レシピ
ラムミンチを玉葱と炒めて　コンソメスープなどを入れて
圧釜で煮込むこと１５分。
水分が少なくなったところに　片栗粉を入れて　とろみをつける。
ウスターソース、デミグラスソース、醤油などで味付け。
簡単なのは、ビーフシチューの元を少し入れるとＯＫ。

パイ生地で包み、オーブンへ。

左は　
パンプキンスープ。

レシピ小かぼちゃまるごと（皮も）と人参を
電子レンジでチン。（水を入れない）

柔らかくなったら
豆乳とミキサーでガ～ッ！

クリームシチューの元を入れて煮立たせてできあがり。

カズの料理は超スピード仕上げです。