お世話になってるセラピストさんから教えてもらった
瞑想音楽の第一人者 フランク・ローレンツェン
そのローレンツェンのアルバム 「クリスタル・ボウルの響 ALPHA 」
クリスタル・ボウルとは瞑想のため開発された 水晶の癒しのエネルギーを放つ楽器
そのvibrationが体感できるSoundセラピーCDがコレ
7種類のボウルは それぞれ人の身体のエネルギーポイントといわれる 7つのチャクラに対応しているのだという
純度98.9％のクリスタル・ボウルから響く倍音のvibrationに
カラダやオーラが共鳴振動すると ストレスの原因となっているブロックが溶かされて
本来のpureな状態に戻ることが出来るんだとか
理論はともかくとしても このクリスタル・ボウルのSoundを聴いていると
コレまでにないほどのリラクゼーションが体感できた
padma
の場合 Yogaをするときに流してみたりどうしようもなくストレスに晒され 魂が波立っている時など
イヤホンで聴きながら瞑想に入る
聴きながら眠ってしまうこともしばしば
リアリストのpadma
としては こんなことはこれまであまりなかった経験なので紹介
