真理を覚るという目的をよくわきまえた人が
静かな場所に行ってなすべきことがあります
何事にもすぐれ しっかりして まっすぐでしなやかで
人の言葉をよく聞き 柔和で 高慢でない人になるように
足ることを知り 手が掛からず 雑務少なく 簡素に暮らし
諸々の感覚器官が落ち着いていて 賢明で 裏表がなく
家々に執着しないように
智慧ある識者達が批判するような
どんな小さな過ちも犯さないように
平安で幸福でありますように
いかなる生命であろうともことごとく
動き回っているものでも 動き回らないものでも
長いものでも 大きなものでも 中くらいのものでも
短いものでも 微細なものでも 巨大なものでも
見たことがあるものもないものも
遠くに住むものでも 近くに住むものでも
既に生まれているものも 卵など これから生まれようとしているものも
すべての生命がしあわせでありますように
どんな場合でも 人を欺いたり 軽んじたりしてはいけません
怒鳴ったり 腹を立てたり お互いに人の苦しみを望んではいけません
あたかも母が たった一人の我が子を 命がけで守るように
そのようにすべての生命に対しても無量の慈しみの心を育ててください
慈しみの心をすべての生命に対して 限りなく育ててください
上に 下に 周りに棲むいかなる生命に対しても わだかまりのない
怨みのない 敵意のない心を育ててください
立っている時も 歩いている時も 座っている時も
あるいは横になっていても眠っていない限り
この慈悲の念をしっかり保ってください
これが賢い人の生き方であると言われています
このように実践する人は邪見を乗り越え 常に戒めを保ち
正しい見解を得て 諸々の欲望に対する執着をなくし
二度と母胎に宿る（輪廻を繰り返す）ことはありません
「慈経」
