ギックリ腰

先週の休み明けからどうも腰の具合が芳しくなく、本日医者へ行くと所謂ギックリ腰との診断。いつものヘルニアの痛みなら左脚に痺れがくるのだけれど珍しく右脚外側が痺れ、歩くのも正直キツイ。

悲鳴を上げている身体の「休め」というメッセージを受け止めながらも秋のメニューが続々浮かんで来てます。

今年はサンマも高い、だからこそメニューに加えた。

キノコにサツマイモにかぼちゃ、秋の気配はまだ夜にしか感じないけど、夏メニューはストップしました。