(火)キッズ格闘技&グラップリング一般

19:00～キッズ格闘技

組技、グラップリングクラスです。シングルレッグやりました。シングルレッグからのスパー

20:00～グラップリング一般

基本ムーヴからテクニック

限定スパーからのグラップリングスパー

最後はサーキット

鎌田調子上々！須貝は相変わらず(笑)

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