(月)キックボクシングクラス

1人入会しました。

１０人くらいいたかな。

越後極風乃陣に出る宮尾が久しぶりに参上。

テストでしばらくジムに来れませんでした…ロードワークしてたというから、何キロ走ったんだ？とオレ、２キロを三回ほどと宮尾…（涙）

これから、しっかり体力つけないとね。

今週は修斗とシュートボクシングのビックイベント！生駒さんの試合です。

オレも何気に、１３年前にシュートボクシングのリングに上がってるからね。

11/3(木)と5 (土)

3(木)祝日ですが、19ー21時山田さんがジムを開けます。

練習したい人、来てください。

5(土)は12ー16時オープンで初心者クラス、修斗組技クラスは風田不在のため、自主トレになります。

11/20 越後極風乃陣ブログ

http://blog.livedoor.jp/philok_n/

上のアドレスで、試合の詳細を確認してください。

少しだけ、ルールも変更あります。

チェックお願いします。

(木)柔術クラス

イオンキック終わって帰って、写真撮りました。

熱気が道場にこもってました。

練習後は打ち込みやミット打ちをやってました。

朝練

藤石が１週間交代でやってます。

今週もやってるんですが夜勤明けのジム生も参加してます。

ほぼ、(月)→(金)までやりますが、不定期で休みもあるので、藤石に聞いてみてください。

因みに来週はやりません。

10月26日(水)のつぶやき

21:54 from web
今日の見学に来た高校生、入会してくれそうです。ジム生からうちの子供にラルフローレンのお下がりをたくさんもらいました。明日からもちろん、ヘビーローテンション！です！ありがとうございます。
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(水)修斗組技クラス

８人参加


1人見学

高校生でした。学校の体育の先生の紹介でした。

何気に学校の先生が２人通ってますからね。

サイドからのエスケープや差し合いの復習～組技スパー～サーキットをやりました。

10月25日(火)のつぶやき

21:53 from web
（火）キッズ修斗が活気づいてるんで、その後のキックボクシングクラスもいい感じですね。今日は少数精鋭で５人でした。
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(火)キックボクシングクラス

5人参加

各種打ち込み→首相撲


試合前の選手がいい動きをしてました。

(火)キッズ修斗

5人、無料体験に3人参加


走って、壁ぎわで寝技の回転運動

猪木アリでの寝技の基本練習。

まだ、色んな動きの練習ですが、徐々に出来てます。

点の状態ですが、これが繋がって線になると思います。

無料体験に来てくれた小学生も入会に前向きな感じでした。

10月24日(月)のつぶやき

22:13 from gooBlog production
予行練習＆ミーティング #goo_pi11 http://t.co/hywE1PmW
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予行練習＆ミーティング

１１／１２（土）１６時から越後極風乃陣の予行練習＆ミーティングを行います。

ジム生でスタッフも募集します。

試合当日に打ち上げも行います。参加者募集中です。人数多数の場合早い者勝ちです。

ジム内の紙に記名お願いします。

 

(月)キックボクシングクラス

5人参加。1人入会、高校生でした。

明日は３人キッズ修斗の見学&無料体験に来てくれます。

(土)クラス

11時15分～キッズ運動教室

12時～初心者クラス 首相撲テクニックと首相撲

14時から修斗組技クラス

盛況でした。

もろ差しの攻防でした。

片足、もろ差しの限定スパーをいっぱい。

来週(土)は14時の修斗組技クラスは自主トレです。
阿部が代行で怪我のないようにお願いします。

10月21日(金)のつぶやき

13:51 from gooBlog production
１０／３１雑誌取材 #goo_pi11 http://t.co/aSfSyPVA
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