次回は5月8日（水）…鎌田MMAクラス20:30〜

4月は試合前で休みにし、5月開催します！

☆☆☆☆☆

3月の練習風景↓↓

今日は質疑応答。

MMAでのハイクラッチの入り方など。

ラストはMMAスパーリング。

試合前の選手も自分で追い込んでました。

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キックボクシング、総合格闘技『修斗』、小中学生の格闘技クラス、ブラジリアン柔術、グラップリング、レスリングが習えます。

地域に密着し格闘技を通して、健康増進、強くて優しい人間を作り、少しでも社会に貢献できればというCONCEPTコンセプトのもとに、今日も修斗伝承。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

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〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）

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（土）グラップリング一般クラス12:00〜

 

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無料体験2名！…（土）初心者クラス

1人入会してくれました。陸上部出身でウエイトやってたからか、体幹しっかり。

30歳なんて若い若い！

55からスタート、70〜スタートもいます。常に俺達は人生の折り返し地点！

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無料体験新一年生が来てくれました！…（土）キッズ格闘技クラス09:30〜

新一年生が無料体験に来てくれました。

積極的な子供でした。

入会お待ちしてますね！

今日でラスト練習の子供たちが4人くらいいました。

子どものクラスの空きが出てきたので、募集開始！

お早めにお願いします。来週（火）も２人子供が無料体験きてくれます！

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4月だ！新しいこと始めてみませんか？？

年齢を理由に諦めるのはもったいない！

サンドバッグ、ミットにパンチやケリを打つだけで、楽しい気持ちになれる！

年齢とか考えるのは棺桶入ってからでいい！

ピロクテテスは４〜７０歳まで楽しんでいます！

因みに７０歳の人は未経験で入会しました！

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健心おかえりー！！人生急がば回れ！

京都のお寺に修行すること1年。

聞いたけど、想像絶する。肉体的というより、精神力の修行だ。

この1年は彼の人生の中でも凄く大きなものになると思う。急がば回れ。

格闘技でもそうなんだ。弱い人は負ける。負けてもいい。そこで最大限実力を発揮できたのか。防御力、攻撃力を積み重ねて積み重ねて、強くなる。

一発屋はいらない。

長い人生、自分の人生を耕して、耕して、大きな花が必ず咲くから！全日本で必ず優勝できる！

と思いながら、自分は去年、マクドナルドの株主になり、昨日、株主優待券が届きました！

これでサムライマックの最上級マックを食べるぜ！日々楽しむ（笑）

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練習動画…（水）MMAクラス＆（木）ブラジリアン柔術クラス20:00〜

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（水）キックボクシング初級クラス19:30〜

年度末で、みんな忙しそうですが、今日も思い思いの目標に向かって練習しています。

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高橋里枝先生(NPO法人日本ケトルベル連盟理事長)によるケトルベルセミナー

4月21日高橋里枝先生(NPO法人日本ケトルベル連盟理事長)によるケトルベルセミナー２部＆「ケトルベルチャレンジ２３新潟」開催します♪

4/21（日）新潟SVG　AJIRI　GYMでケトルベルセミナー開催決定！！

★日時：４月２１日（日）　一部１１～１２時半　　二部13時半～15時

★定員　一部二部ともに　10名　　

★セミナー費用

第一部&第二部　各2000円　

※NPO法人日本ケトルベル連盟主催の特別価格です。通常は４～５０００円ほどになります

★場所

〒953-0066　新潟県新潟市西浦区安尻45　　SVG　AJIRI　GYM

0256-72-3292

yasuken.singsak@gmail.com

https://svg-ajiri-gym.com/

●第一部　　　重力に逆らう美しい体を目指す！美ボディメイキング、ピラティスセミナー

対象：縦割れ腹筋、ヒップアップ、引き締まった二の腕・・・ケトルベルできれいな体を作りたい人・健康になりたい人・女性を指導しているトレーナーの方

内容：ケトルベルを扱う前に知ってほしい。体のゆがみチェック→矯正するためのピラティス

体の使っていない部分を探そう

首、胸、腰、手首、肘、肩、膝、足首・・・均等に動きますか？

・裏もも、お尻を使えるようになろう！徹底的にヒンジ

・スクワット　　・デッドスイング　　・ハイプル

・アメリカンスイング　　・両手スイング　　・片手スイング

・クリーン　　　・スナッチ

※終了後　１部のみの方ケトルベルチャレンジ

●第二部　　ファイター&スポーツ選手&自宅トレーニーのためのケトルベル種目

対象：格闘家やスポーツ選手、趣味で他のスポーツを行っている方、フィジカルサーキットでケトルベルを使用している、またはとりいれたいと考えている人

内容：GPPって知ってる？体の苦手な箇所をケトルベルで鍛えよう

肩甲骨と骨盤の締めで体幹強化

強いパンチを打つための補強種目、脚から手まで威力を伝える種目、体幹強化種目、ロングリーチを叶える頭がつっこまないための補強種目など

ウインドミル　　プランク　　片手スイングプルなど

デッドリフト　　スクワット　　ランジ　　プレス種目

ベントプレス　　トルコ式ゲットアップ

※終了後ケトルベルチャレンジ　

(ケトルベルチャレンジは、NPO法人日本ケトルベル連盟が主催するケトルベル競技会です。コンセプトは「どんな人でも挑戦できる楽しいケトルベル大会」です。)

★ケトルベルチャレンジ２３新潟(ゆるチャレ含む)

集合１５時　　計量１０時半～１１時、１２時半～１３時半、１５時～

参加費３０００円（Tシャツつき）

ケトルベル重量　６～２４ｋｇまで

計量が済んだ方から随時行います。

（火）グラップリング畑田一般クラス20:15〜

試合近いこともあり、スパーリング多めでした。

アップからテクニック→スパーリング

明日から山形へ出張でしばらく練習できなくなる須貝。

仕事での運動量が半端ないから、出張行ったところで練習できなくても体力指数増えて帰ってくるはず(^^)

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格闘技やると暴力的な子になるの？？…（火）キッズ格闘技クラス19:00〜

正直、そこの道場の質にもよるかと思います。

暴力的な子がいるのも事実。

格闘技ジムに限らず学校でもいると思います。

ただ、格闘技やることで、スポーツやることで、仲間は増えるし、体力も付きます。

ただ、格闘技＝暴力的なイメージあるから。。。

格闘技やることで暴力的な子どもになるわけ無い（笑）

でも、ピロクテテスには笑顔ですね。マイペースで楽しんでます。

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3/27（水）鎌田MMAクラス行います！！…（水）20:30〜

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キックボクシング、総合格闘技『修斗』、子どもの格闘技クラス、ブラジリアン柔術、グラップリング、レスリングが習えます。

格闘技とは大切な人を守るための護身術。入会してくれたジム生にゼロから個人の目的に合わせて指導をしています。

真の強さは心。豊かな心を持った人が増えると地域も活性化するという好循環を生み出す一端を担う活動を展開していきます。

そんな思いを胸に、私たちは活動しています。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいきましょう！

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プロってどうすればなれるの？…（月）キックボクシング一般クラス20:00〜

パンチや蹴りの受け返し→マススパーリング→MMAスパーリング→首相撲→蹴り込み３分間！

キックボクシングのプロになるには、キックボクシングの協会があるのでその協会に加盟しているジムに入会する。

プロテストを受ける→合格→プロの大会で協会からオファーがある→プロ誕生！

もしくはフリーの団体が多いので、プロの修斗の選手になれば、キックボクシングやシュートボクシングのリングに上がった例がピロクテテスではあります！

修斗のプロ選手やMMAのプロになるには、毎年小田原市で開催されている全日本アマチュア修斗選手権で優勝すること。もしくは、全日本に出場し全力ファイトを魅せれば、ほぼプロ昇格できます。

因みに私、風田はキックボクシングのプロにジムに入会し、その10ヶ月後に後楽園ホールのリングでプロデビューしました！

修斗はキックボクシング引退して、1年半くらいかな。2001年全日本アマチュア修斗選手権優勝しました！

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みんな週何回練習来るの？（月）キックボクシング初級クラス19:00〜

シャドー→ミット打ち［左右へ動きなが

ドリルで繰り返し練習。

練習は週１回で十分かと。試合目指すなら4回以上。

女子では週3回が最高かな。

細く長くゆっくりやることが大切かなと思います。

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アジアチャンピオン誕生！（柔術黒帯マスター4）

接戦を制し！見事優勝しました！

大久保康史！おめでとう！！





ASJJF - Asia Jiu Jitsu Cup 2024