(水)クラス

■19:00～グラップリング初級

３人参加

腕十字とパスガード


■20:00～キックボクシング一般

10人参加

明日は朝10時～主婦＆女子クラス

20:00～柔術クラスです！

(火)クラス

■19:00～キッズ格闘技

タックルでした。

今週(土)のキッズ格闘技に無料体験が一人来てくれますよ！






■20:00～グラップリング一般





明日一人無料体験あります！

壁レスリングでした。

7/17　プロ修斗後楽園ケージマッチのチケット発売中です！

格闘技のパーソナル

昨日、パーソナルありました。

パーソナルは単発で１回3000円払って練習にくるシステムです。

1対1で教えるので、自分のペースでできます。

昨日は安全な抑え込みがリクエストでした。

いろんな練習ができるのでご相談ください。

未経験ですが、パンチやキックは一日で打てるようにやりますよ！

(月)クラス

◆19:00～キックボクシング初級

9名参加。膝蹴り！

◆20:00～キックボクシング一般

8名参加。

ミット打ち込み→試合形式

明日(火)はキッズ格闘技

グラップリング一般です！

今週(木)朝10時～主婦＆女子クラスやります！



柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

(土)グラップリング一般

14:00～15:30

ケージテクニックをやりました

壁レスリングでした。

キッズ格闘技

"16.6.25(土)キッズ格闘技" を YouTube で見る

準備体操です！

(土)クラス1

■11:30～12:30　キッズ格闘技

年中～中1まで




■12:15～13:15　初心者クラス

(金)クラス

■20:00～

8名参加

関屋のぴろくててすから2名練習に来てくれました。

色んなタイプと練習することでお互いに刺激になったみたいです！


…藤石


柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典あり！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

(木)柔術クラス

■20:00～テクニック

■21:50～柔術スパー

23:00くらいまでやってます！

(木)女子＆主婦クラス

隔週(木)朝10時～11時までやってます。


今日は盛況でした。


4人参加ありました。


朝から軽ーく汗かきたい人お待ちしております！

次回は再来週の7/7(木)は村上大祭に出るため、来週の6/30(木)朝10時～やります！

(水)クラス

19:00～グラップリング初級


20:00～キックボクシング一般

無料体験、女子が１名ありました。

明日6/23(木)は10:00～11:00女子＆主婦クラス

12:00～15:00　フリーマット

20:00～柔術クラスです！



柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

タイムスケジュール

少し分かりやすくしました。

■初級は基本的な動き方を重点的にやり、そして、テクニックをやります。

■一般は基本を確認し、テクニックそして、対人練習などをやっていきます。

未経験でも一般や初級コースどっちでも好きな方に出てください！

対応できます！

(火)クラス

19:00～キッズ格闘技





20:00～レスリングクラス

(月)クラス

19:00～基本キックボクシング

20:00～キックボクシング

ワンツーミット→サンドバッグ→壁レス→蹴り込み＆膝の打ち込み

ロードワークでした。


明日(火)はレスリングクラスです！


柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

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お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



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試合速報(6/19群馬柔術トーナメント)

後藤 友則

■マスター3 青ライトフェザー■

一回戦 一本勝ち
決勝 4 - 2 ポイント負け
準優勝！

おめでとう！



GUNMA OPEN JIU JITSU TOURNAMENT 2016

伊勢崎市民プラザ（群馬県 伊勢崎市 富塚町２２０番地１３）

URL:http://www.dumau.org/mainEvent/info/100