動画■キックボクシングの首相撲

"キックボクシングのラストは首相撲" を YouTube で見る

（月）クラス

■19:00〜キックボクシング初級

８人参加

縄跳び→シャドー→基本的なミット打ち→サンドバッグ










■20:00〜キックボクシング一般

アップ→同時ミドル→カウンター、左フック、同時ミドルなどのテクニック反復ミット→ミットでやったことの復習→首相撲

補強

盛りだくさんでやりました。

アルバイト募集（はるかぜ接骨院）

はるかぜ接骨院で


08/03（木）の

9:00〜13:00

15:30〜20:00

受付のアルバイト募集してます。

時給800円で時間は応相談です！

詳細は風田まで！

（土）クラス

■11:30〜キッズ格闘技

低学年リーダーのよしとふみまが奮闘してくれて、助かりました。

打撃（キックボクシング）でした。

■12:15〜初心者クラス

同時ミドルのテクニック練習から、ミット打ち→サンドバッグ打込み





■グラップリング一般

大久保グラップリングクラスの復習でした。

打ち込みが増えましたね。


ハーフからのスパー→グラップリングスパー


総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院）練習中のケガ、むち打ちなどの交通事故の後遺症、腰痛、大きな痛みの前に！
酸素カプセルもあります。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

参加募集中!グラップリング選手権大会

試合詳細　https://t.co/le9joU5nUd?ssr=true

（金）クラス

初心者から選手まで来ました。

月水と練習にきた人は復習しながらのミット。
二人組では前蹴りを中心に練習しました。
最後はサンドバックと腕立てで補強！


…鎌田

今日（金）担当者

鎌田クラスです。

（木）ブラジリアン柔術クラス

20:00〜ブラジリアン柔術クラス

優しく丁寧に指導します。


初心者にオススメです！

（水）クラス

19:00〜グラップリング初級

２人参加。

二人とも未経験者なので、受け身、マット運動、グラップリングの基本の基本をやりました。

最後は軽い限定のスパーもできました。

次回はタックルで相手を倒すことをやります。


20:00〜キックボクシング一般

３人無料体験で１人入会してくれましたよ。

一昨日の（月）にやったテクニックの復習をやりました。

数を決めての受け返し→スパー→首相撲

３分腕立て伏せでした！

(火)クラス

19:00～キッズ格闘技

子供の格闘技クラスです。

今日から中間リーダーを決めました。

ふみまとよしにします。

今日はキックボクシング練習でした。


20:00～グラップリング一般

大久保担当でした。

サイドからの脇さされてからの、攻めと極め。

ニンジャチョーク

打ち込みメニューが増えましたよ♪

9/17　越後初風乃陣

◼️ビギナー修斗、ブラジリアン柔術[公式戦]、グラップリング、キッズグラップリング

亀田総合体育館[アスパーク亀田]武道場でやりますよ！

7月24日(月)のつぶやき

キッズお泊り会7/22 goo.gl/Fq7Q9P

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2017年7月24日 - 16:17

動画■キックボクシング

１９：００～キックボクシング初級

8人参加

 

２０：００～キックボクシング一般

 

10人参加

 

1人新規入会

 

同時ミドルの練習でした。

 

 

基本からキックボクシング

 

 

お泊まり会の写真07/22

キッズお泊り会7/22

初のキッズお泊まり会07/22

保護者、ジム生たちの補助があったおかげでなんとか初開催！

練習して、風呂入って、かなり注意して銭湯に入ってたけど、じいちゃんに怒られるし…

帰ってきて、バーベキュー大会…肉を買いすぎたー（笑）！

その後はテクテク歩いて花火へ！
音も煙も出ない花火！って便利な世の中です！（笑）

あまりにも蒸して暑いので、隣の接骨院で寝かせてもらいました。

み～んな興奮して、夜中12時まで起きてたり、猪木のスリーパーばりに落ちるように寝たジム生も、

深夜に寝ぼけて鳴き声が聞こえたと思ったら、ドアに手が挟まれてて、それを取ってやったら、夢遊病のようにガラスに激突してるし（笑）

朝起きて、雨のためロードワークは中止。

朝ごはん食べて、み～んなで掃除して雑巾がけでした。

みんなの楽しい笑顔見れたし、一体感が凄く感じれたし、また、イベントやりたいですね！


皆さん、ありがとうございました！

（土）クラス

11:00〜初心者クラス

12:00〜グラップリング一般

13:30〜キッズ格闘技

14:00〜勝村周一朗クラス

ニンジャチョークを基本にやりました。

面白く、真剣で楽しいクラスでした。

ありがとうございます！

今日、花鳥風月プロレスで試合するそうです。