ピロク祭り10/1( 土)

philoktetes.n@gmail.com

1(土)19時スタート。二時間飲み放題。
新潟駅前の和民にします。小倉で予約してあります。

１（土）まで受付しますので、参加希望は言って下さい。

参加者募集中です。

最近、新規入会者が多いのと試合お疲れ様を兼ねてやります。

入口の名簿に記名するか、上のメアドに連絡ください。

9月29日(木)のつぶやき

23:33 from goo
越後極風乃陣VOL.2詳細 #goo_pi11 http://t.co/nHogBXkH
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越後極風乃陣VOL.2詳細

越後極風乃陣http://blog.livedoor.jp/philok_n/

 

試合会場詳細http://niigata-kaikou.jp/nishi/kurosaki_sougou.html

(木)柔術クラス

東京国際にでる大久保、山田さん調子良さそうな感じでした。

9月28日(水)のつぶやき

21:32 from Twitter for Android
10人参加。1人見学で入会してくれそうです。初心者が過半数だったので基本的なテクニックからパスガードやレスリングをやりました。 http://t.co/T6tw7ZDz
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(火)キックボクシング打ち込みクラス

四名参加


打ち込み、補強やりました。
ラストは蹴り込み！

居残り組でマススパーやってました。

明日は修斗組技クラスです。

9月26日(月)のつぶやき

23:42 from web
今日からコースをリニューアルします。名前が変わっただけで料金も変わってませんが…。ホリデー柔術は止めます。でも、今まで通り１７時から柔術の自主トレを大久保がやっています。予定を確認してください。
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(月)キックボクシングクラス

9人参加

今日から１９時オープンで１９：３０～２１：００にキックボクシングの合同練習を行いました。

なわとびー今日の技術練習ー2人組みで確認ーミットーサンドバックー軽いマススパーー蹴りこみで終わりました。

1人見学で入会してくれればいいんですが。

迷ったらまずはやってみましょう。それなりにできますし、まずは楽しみましょう。

明日も１９：３０合同練習スタートです。

10月からリニューアルします。

今までの会員のクラスをリニューアルします。


トレーニングコース21才以上…￥9800,20才以下…￥7800（毎日練習でき、強化コース）

フィットネスコース21才以上…￥9800,20才以下…￥7800（毎日練習でき、健康志向コース）

女性フィットネスコース(女性が対象でキックボクシングクラス(月)(火)(土)に参加OK)…￥5300

土曜日コース((土)だけ練習できる)…￥5300


キッズ修斗会員￥5300…(火)19～20時&(土)12～13時に合同練習します。小中学生対象。


キッズ運動教室￥3000…(土)11:15～12:00練習します。３歳から１０歳くらいまで


女性は女性フィットネスコースのみで、他の日やクラスで組技をしたい人は応相談です。

9月25日(日)のつぶやき

11:25 from Twitter for Android
今日はUFCだ。ネタバレには注意です(^^)
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10/29(土)と11/5(土)

29(土)は14時からの修斗組技クラスが自主トレです。


5(土)は我らチャンピオン生駒純司の世界防衛戦があるので、終日自主トレになります。

9月24日(土)のつぶやき

08:12 from Twitter for Android
今日は1人新規入会者が来てくれます(^^)
16:40 from goo
（土）クラス #goo_pi11 http://t.co/nwG3irPM
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（土）クラス

１１：１５～キッズ運動教室

１２：００～初心者クラス

小中学生、６人。大人１５人くらいいたかも。

シャドーからサンドバック→マススパー

１人小学生が入会しました。小学生が増えてきてるので火曜日の１９～２０時をキッズ修斗クラスにします。

キッズ修斗は（土）１２～１３時の初心者クラス＆（火）１９～２０時に行います。月会費５３００円です。

１４：００～修斗組技クラス

７人参加。

タックルの切り方…両足、片足の切り方。パスガード。１Pスパー。息止めダッシュ。

時間終了後もみんなで自主トレと研究会してました。

9月22日(木)のつぶやき

10:22 from Twitter for Android
セキュリティTシャツとピストルロゴジムTが今日、出来上がってきますよ。皆さん、買ってください(^^)
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柔術クラス

(木)は山田先生(茶帯)の柔術クラスです。


写真は自分が毎週(木)にイオン新潟南で教えてるキックボクシングの練習場です。


柔術は東京国際まで試合が近いから、パラエストラ新潟から出稽古二名あり、盛り上がってました。